Badem, Türkiye’de yaygın olarak üretilen, sağlığa faydaları sebebiyle birçok insan tarafından tüketilen lezzetli bir yemiştir. Yerli badem, tadı nedeniyle çoğunlukla tek başına tüketilmektedir. Bununla birlikte zaman zaman yemeklere ve tatlılara da girmektedir. Bunun yanı sıra özellikle vegan diyetine sahip olanlar için badem sütü ve benzeri yan ürünler ortaya çıkmaktadır. Tekil doymamış yağ asitleri, tok tutması ve kötü kolesterolü düşürmesi gibi faydaları bulunan bademi, günde belirli bir miktarda tükettiğinizde, vücudunuzdaki değişimleri de kısa sürede gözlemleyebilirsiniz.
Badem yüksek besin değerine sahiptir ve insan sağlığına oldukça faydalıdır. E vitamini deposu olan badem, antioksidan içeriği sayesinde serbest radikallerle savaşır ve cildi korur. Bunun yanı sıra kötü kolesterole karşı da oldukça faydalı bir besindir. Karbonhidrat açısından fakir yağ ve posa açısından zengin olan badem, güçlü bir lif içeriğine sahiptir. Aynı zamanda tok tutucudur ve kan şekerindeki ani dalgalanmaları önler. İçeriğindeki magnezyum sayesinde kan basıncını dengeleyen bu yemiş, bağırsak hareketlerinizi de düzenlemektedir. Kansere karşı koruyucu olan badem veganlar için de önemli bir besindir. Zengin magnezyum ve kalsiyum içeriğine sahip olan badem aynı zamanda alternatif süt ve yoğurtun temel malzemelerinden biridir.
İsotçu Ömer 1 kg tuzsuz badem, yerli üretim olmasıyla oldukça kuvvetli bir aromatik lezzete sahiptir. Her gün 20-25 tane tüketeceğiniz badem sağlığınıza ciddi katkılar sunacaktır. Bunun yanı sıra bu bademleri tatlılarda ve yemeklerde de kullanabilirsiniz. Satın alacağınız bademle ilgili tüm soruları üreticiye sorabilir, Söyle Yerinden garantisiyle hızlıca sipariş oluşturabilirsiniz.
Besin Değeri: 100 gram bademde 598 kalori, 19.5 g karbonhidrat, 18.6 g protein, 54.2 g yağ, 2.6 g lif, 234 mg kalsiyum barındırmaktadır.
Alerjen Uyarı: Bu ürün alerjen olarak badem içermektedir.
-1000x500.png)
