Yaz aylarının gelmesiyle birlikte, sıcaklıklar artmaya başlar. Sıcaklarda rahat bir gün geçirmek ise oldukça zor olabilir. Türkiye’nin birçok noktası adeta çekilmez bir sıcaklıkla yanıp kavrulmaktadır. Hele ki serin bir şekilde denize girme şansınız da yoksa serinlemek çok daha önemli bir ihtiyaç halini alacaktır. Bu gibi bir durumda başvurabileceğiniz birçok farklı yöntem bulunmaktadır. Bunlardan biri de soğuk içeceklerle içinizi serinletmektir.

Sıcak yaz günlerde vücudunuz büyük oranlarda su kaybetmeye başlar. Bu kaybın telafi edilmesi, sağlığınız açısından önemlidir. Bu kaybı suyun yanı sıra lezzetli, aromatik içeceklerle de giderebilirsiniz. Bu sayede hem sağlığınızı koruyabilir hem de serinleyebilirsiniz.

Sıcaklıklar bastırdığında sağlıksız içeceklere yönelmeniz sizi serinletecek gibi gelse de aslında birçok sorun yaşamanız mümkündür. Bu sebeple hem serinletici hem de sağlıklı içeceklere başvurmalısınız. Hele evde çocuklarınız varsa çok daha dikkatli olmanız gerekecektir. Peki, sıcaklarda hangi içecekler sizi serinletirken aynı zamanda sağlığınızı korumanıza yardımcı olur? İşte yanıtlar…

Yaz Aylarında Neden Sağlıklı İçecekleri Tercih Etmelisiniz?

Yaz mevsimi geldiğinde, ülke genelinde sıcaklıklar artmaya başlar. Özellikle güney bölgelerinde sıcaklıklara katlanmak oldukça zor olacaktır. Bu sıcaklarda birçok insan serinlemek için çeşitli yöntemlere başvurur. Bu yöntemlerden biri de soğuk içeceklerle serinlemektir. Fakat sıcakların gelmesiyle birlikte birçok insan sağlıksız içeceklere başvurabilir. Bu içecekler kısmi ferahlama sağlasa da orta ve uzun vadede sağlığınızı ciddi oranda tehdit edecektir. Asitli ve benzeri içecekler birçok sorunun ortaya çıkmasına neden olur.

Yetişkinlerin yanı sıra bu tip ürünler özellikle çocukların sağlığını tehdit eder. Peki, hem sağlığınızı destekleyecek hem de yaz mevsiminde sizi serinletebilecek içecekler yok mu? Elbette var, doğal meyve suları gibi seçeneklere yönelerek hem yaz aylarında keyifli, lezzetli içecekler tercih edebilir, hem sağlığınızı koruyabilir hem de serinleyebilirsiniz. Böyle sağlıklı içecekleri bulmanız için zaman zaman zor olabilir.

Serin ve Sağlıklı İçecekler Söyle Yerinden’de!

Özellikle bunaltıcı yaz sıcaklarında serin ve soğuk içeceklerin tüketimi çok daha artar. Birçok insan bu dönemde sağlıklı soğuk içecekleri tercih etmek ister. Buna karşın market raflarından alacağınız meyve suyunda bile birçok kimyasal maddenin kullanıldığına şahit olabilirsiniz. Bu durumda yerel üreticiler tarafından üretilen, doğal ve organik içeceklere yönelmek gerekir. Peki, bu tür içecekleri nerede bulabilirsiniz?

Söyle Yerinden, bünyesinde yüzlerce farklı doğal üretim yapan yerel üretici barındırır. Bu üreticilerin bazıları, sağlıklı bir şekilde serinlemenizi sağlayacak olan içecekler üretmektedir. Bu içeceklerden herhangi birini satın alabilir, buzdolabında bekletebilir, yaz aylarında keyifli ve sağlıklı bir şekilde içeceğinizin tadını çıkarabilirsiniz. Bu tip içecekleri aynı zamanda çocuğunuza da gönül rahatlığıyla içirebilirsiniz. Bunlar hem sağlıklı hem de çok lezzetli seçeneklerdir. Peki, Söyle Yerinden’de ne tip soğuk içecekler bulabilirsiniz?

Meyve Suları

Doğal ve sağlıklı meyve suları, yaz aylarında serinletici özelliğinin yanı sıra besleyici ve lezzetli seçeneklerdir. Taze meyvelerden elde edilen bu içecekler, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri de sağlayacaktır. Doğal meyve suları işlenmiş ve katkı maddesi barındırmaz. İçerdiği doğal şeker meyvenin kendisinden gelmektedir. Rafine edilmemesi sayesinde yaz aylarında kan şekerinizi dengeli tutar. Ayrıca gün boyu ihtiyacınız olan enerjinin bir kısmını bu meyve sularından elde edebilirsiniz.

Doğal meyve suları çeşitli meyvelerden elde edilebilmektedir. Bu sayede farklı vitaminleri alabilir, antioksidan açısından zengin olan meyve sularını tercih edebilirsiniz. Yaz aylarında ister kahvaltıda isterseniz akşamları tüketebileceğiniz bu meyve suları, bağışıklık sisteminizi de güçlendirir.

Sonuç olarak %100 doğal meyve suyu tercih etmeniz, hem yaz sıcaklarından kaçınmanızı sağlarken hem de sağlığınızı korur. Taze ve doğal meyvelerden tercih edilen bu meyve sularını, sağlıklı yaşamınızın bir parçası haline getirebilirsiniz. Yaz aylarında düzenli olarak tükettiğiniz de hem enerji ihtiyacınızı karşılayabilir, hem bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir hem de keyifli bir şekilde serinleyebilirsiniz.

Portakal, Limon, Nar, Greyfurt…

Söyle Yerinden pazaryerinde birçok farklı üretici tarafından doğal olarak imal edilen meyve sularını bulabilirsiniz. Portakal suyu, nar suyu, greyfurt suyu ve limon suyu bu seçenekler arasında öne çıkanlardan yalnızca bazılarıdır. Farklı ebatlardaki şişeleriyle sipariş edebileceğiniz bu meyve suları hem katkısız, hem şeker ilavesiz hem de konsantre olmayan meyve sularıdır. Kullanıma hazır olarak gelen meyve sularını ilk olarak belirli bir süre boyunca buzdolabında bekletmeniz gerekir. Kargo sürecinde ılık hala gelen bu meyve sularını buzdolabında beklettikten sonra dilediğiniz saatte ve şekilde rahatlıkla tüketebilirsiniz. Sizin yanı sıra bu doğal meyve suları çocuklarınızın da favorisi olacaktır. Ayrıca rafine şeker içermemesiyle bu meyve suları sporcuların, sağlığına dikkat edenlerin ve rejim yapanların da gözdesi konumundadır.

Hardaliye

Hardaliye, belki de adını daha önce hiç duymadığınız içeceklerden biridir. Trakya’nın geleneksel içeceklerinden biri olan hardaliyenin ünü gün geçtikte daha çok yayılmaktadır. Bu hardaliyeler hem çok sağlıklı seçeneklerdir hem de sıcak yaz günlerinde serinlemenize yardımcı olurlar.

Hardaliye temel olarak üzümden yapılan alkolsüz bir içecektir. Üzüm kabuğu ve çekirdeğinin yanı sıra hardal tohumu da içerir. Bunun yanı sıra vişne yaprağı ya da ayva yaprağı gibi farklı ağaçların yaprakları da üretimde kullanılabilir. Eşsiz bir tadı olan hardaliye, kokusuyla büyüleyicidir. İlave şeker içermeyen bu ürün, yaz mevsiminde vazgeçilmezleriniz arasına girecektir. Günlük enerji ihtiyacınızı karşılayacak olan bu ürün kan yapıcı özelliklere de sahiptir. Yaz aylarında özellikle hamilelerin ve çocukların tüketmesi daha önemli hale gelir. Bunun yanı sıra diyabet hastaları için de uygun olabilecek ürünlerden biridir. Dolayısıyla yaz aylarında herkesin gönül rahatlığıyla içebileceği, oldukça serinletici, alkolsüz bir içecektir.

Bu ve bunun gibi yüzlerce farklı soğuk içeceği Söyle Yerinden’de bulabilir, hemen sipariş ederek, bunaltıcı sıcaklarda sağlıklı bir şekilde serinleyebilirsiniz.