Badem, Türkiye’de yaygın olarak üretilen, sağlığa faydaları sebebiyle birçok insan tarafından tüketilen lezzetli bir yemiştir. Yerli badem, tadı neden..
Besin değeri son derece yüksek olan fındık, sert kabuklu bir meyve tohumudur. Doymamış yağ içeren bu ürün vitamin, protein ve amino asitler açısından ..
Ceviz içi, besin değerleri açısından oldukça güçlü gıdalardan biridir. Barındırdığı vitamin, mineral, sağlıklı yağlar ve lifler açısından ceviz, süper..
Urfa fıstığı yetiştiği bölgelerde ‘yeşil altın’ olarak adlandırılmaktadır. Vücudun ihtiyacı olan birçok vitamini, minerali ve proteini barındıran bu f..
Siyah üzüm çekirdeği tozunun insan sağlığına sayısız faydası bulunmaktadır. Bu faydaların başında ise güçlü bir antioksidan kaynağı olması gelmektedir..